2021/10/01

カルシウムごはん
豚肉と大根煮物
味噌汁（白菜、わかめ）
早生みかん

焼きそば
牛乳

2021/10/02

コーンラーメン
豆腐サラダ

きな粉せんべい
牛乳

2021/10/04

肉うどん
かき揚げ
ゆかり和え

カレーピラフ
牛乳

2021/10/05

鯖炊き込みごはん
鶏肉とじゃがいも旨煮
味噌汁（キャベツ、かぼちゃ）
梨

チヂミ
牛乳

2021/10/06

ごはん
鮭のチャンチャン焼き
野菜汁

コーンフレーククッキー
牛乳

2021/10/07

チキンカレーライス
コーンサラダ
野菜コンソメスープ

ぶどうゼリー
せんべい
牛乳

2021/10/08

ごはん
豚肉生姜焼き
味噌汁（納豆、ネギ）

さつまいもスティック
りんご
牛乳

2021/10/09

わかめうどん
じゃがいも鶏ひき肉煮物

かっぱえびせん
牛乳

2021/10/11

ごはん
鶏肉オレンジマーマレード焼き
ブロッコリーサラダ
味噌汁（なめこ、ネギ、大根）

きな粉ごま蒸しパン
牛乳

2021/10/12

ビビンバ
ひじきサラダ
中華スープ
みかん

ツナスパゲティ
牛乳

2021/10/13

人参コーンごはん
かじきまぐろ煮付け
もやしピーマン炒め
味噌汁（刻み昆布、ほうれん草、油揚げ）

梨
ごまビスケット
ヤクルト400

2021/10/14

おかかごはん
八宝菜
味噌汁（ニラ、しめじ、豆腐）
柿

納豆チャーハン
牛乳

2021/10/15

ごはん
豚肉と豆腐のハンバーグ
人参ごま炒め
青のり粉ふきいも
味噌汁（茄子、オクラ）

いちごジャムサンドイッチ
牛乳

2021/10/16

肉野菜うどん
ほうれん草と竹輪ごまマヨネーズ和え

せんべい
カルシウムせんべい
ヤクルト400

2021/10/18

ちゃんぽん麺
じゃがいもベーコン煮
りんご

ひじきごはん
牛乳

2021/10/19

和牛丼
和風サラダ
味噌汁（切干大根、長ネギ）

フルーツゼリー
せんべい
牛乳